Tereza Havlínová

Expertka na výživu

Řadu let jsem pracovala ve výživové poradně a věnovala veškerý svůj čas klientům, jejich jídelníčkům a změnám životního stylu. Na tuto profesní dráhu mě připravilo studium na Lékařské fakultě v oboru Nutriční terapeut. Cítila jsem však, že o odborné informace ze světa výživy stojí daleko větší část populace než ta, která se mi protočila v poradně.

Většina z nás na sociálních sítích tráví spoustu času a dostat sem rozmanitou stravu, zdravý přístup k vlastnímu tělu a podpořit tak zástupy lidí v cestě za spokojenějším životem, byl pro mě logický krok. Vždy jsem měla blízko k psaní a focení, takže Instagram představoval přirozený prostor pro rozšíření mojí působnosti.

Vybudovala jsem silnou komunitu, místo kam sdílím své recepty, tipy na zdravější verze oblíbených jídel, ale také příběhy o cestování a spoustu dalšího. Všechen čas a energie, které jsem do profilu @tereza.havlinova investovala, se mi vrací při navazování krásných spoluprací a denní komunikaci se sledujícími.  

Nedílnou součástí mojí tvorby je i sestavování receptů na jednoduchá a vyvážená jídla, pro něž mě klienti pravidelně oslovují. Připravila jsem tak řadu receptů, článků či textů na sociální sítě pro společnosti jako je Aktin, Billa, Dáme jídlo a další.  

Stále si najdu čas pro vytvoření jídelníčku na míru pro jednotlivé klienty, protože mě tento osobní kontakt stále nabíjí tak, jako před lety. Ke každému klientovi přistupuji individuálně a dávám si práci s rozsáhlou přípravou ve formě dotazníků, konzultací a jsem vždy k dispozici pro diskusi nad jakoukoliv částí jídelníčků a doporučení.

Dávám si záležet na tom, aby každá fotografie, kterou vypustím do světa, byla kvalitní a zaujala. Pořád piluji své fotografické schopnosti a musím říct, že mě vlastní posun ve světě focení moc baví. Fotografie produktů i jídel vytvářím čím dál častěji nejen pro vlastní potřeby, ale přímo pro klienty.

Velkou část mé pracovní náplně tvoří psaní článků na témata ze světa výživy. V článcích se snažím každému čtenáři přiblížit svět nutriční terapie, ve kterém se nemusí každý pohybovat jako ryba ve vodě. To je v pořádku. Od toho jsem tu já. 

S čím vám pomůžu?

Služby nutričního terapeuta

Sestavím vám zdravý a chutný jídelníček na míru a provedu vás cestou ke zdravějšímu stravování.

Marketingová spolupráce

Podpořím vaši značku na svém Instagramu či pro vás napíšu článek, vyfotím produkty a poskytnu své znalosti ze světa výživy.

Moji klienti